Ajankohtaista

12.09.2014

Joensuun liikuntailtapäivä 7.10.2014

Syksyn liikuntailtapäivä järjestetään Joensuussa 7.10.2014. Liikuntailtapäivä on vapautettu opetuksesta klo 12.15 alkaen rehtorin päätöksellä. Liikuntailtapäivänä on normaalin yliopistoliikunnan lisäksi tarjolla runsaasti liikunta-aktiviteetteja ja erikoistarjouksia liikuntapaikoissa opiskelijoille ja henkilökunnalle. Päiväohjelman lisäksi liikuntailtapäivänä järjestetään jatkobileet Kerubissa ja Ilonassa, jonne kaikki ovat erittäin tervetulleita! Osa liikuntailtapäivän lajeista on maksullisia ja niihin otetaan rajattu määrä osallistujia, joten on suositeltavaa ilmoittautua lajeihin hyvissä ajoin!

Opiskelijoilla on liikuntailtapäivänä voimassaoleva tapaturmavakuutus (poislukien seinäkiipeily). Lisätietoa vakuutuksesta OLL:n sivuilta.

ISYY:n toimisto on auki liikuntailtapäivänä klo 9-11.

 

Agility
Tule treenaamaan agilitya Joensuun Agilityurheiljat ry:n halliin Pärnävaaran koiraurheilukeskukseen! Vauhdin hurmaa on tarjolla klo 13-16. Maksu 5 euroa/koirakko suoritetaan tasarahalla paikan päällä. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: heidi.hirvasoja-korkee@uef.fi

Amerikkalaisen jalkapallon kokeilu
Tule kokeilemaan amerikkalaista jalkapalloa Koivuniemen kentän viereisellä nurmialueella klo 13–15. Paikan päällä pääset tekemään pelipaikkakohtaisia harjoitteita ja kokeilemaan varusteita sekä tietysti pelaamaan. Kokeilu on suunnattu sekä miehille että naisille ja osallistuminen on ilmaista. Ilmoittaudu 22.9. klo 9 – 3.10. klo 12 välillä. Mukaan mahtuu 30 ensimmäistä ilmoittautunutta. Amerikkalainen jalkapallo – ilmoittautumislomake

Golf
Ohjattua golfin lyöntien harjoittelua Pilkonpuistossa klo 13–15. Ohjaus, mailat sekä niin paljon palloja kuin jaksat lyödä: 5 e. Lisäksi halukkaille mahdollisuus kokeilla lajia par3-kentällä: 10e/kierros. Paikkoja 25 kpl. Ajo-ohjeet www.kareliagolf.fi. Ilmoittaudu: Aki Keronen, puh. 050 302 5933, toimisto@kareliagolf.fi

Hohtokeilausta
Cosmic tarjoaa opiskelijoille liikuntailtapäivänä radat 11€/1h +kengät 2€/hlö ja biljardi 7€/1h. Keilaus tapahtuu hohtovalossa koko päivän (12-22). Lisätiedot: http://www.cosmicjoensuu.fi/

Jalkapallo, kilpasarja
Koivuniemen kentällä kello 12.30-18.00. Ilmainen. Ilmoittautuminen joukkueittain 22.9. klo 10 – 3.10. klo 12 ISYY:n toimistoon. Max. 10 joukkuetta. HUOM! Pukukopit EIVÄT ole käytössä. Tapahtuma on alkoholiton!

Jalkapallo, rentosarja (Täynnä!)
Louhelan kentällä kello 12.30-18.00. Ilmainen. Rentosarjassa oltava kentällä koko ajan kumpaakin sukupuolta. Ilmoittautuminen joukkueittain 22.9. klo 10 – 3.10. klo 12 ISYY:n toimistoon. Max. 10 joukkuetta. Tapahtuma on alkoholiton!

Joensuun kuntokeidas
Opiskelija- ja henkilökuntahinnat ovat voimassa klo 12–17. Hinnat sisältävät mailavuokrat ja keilaukseen kenkävuokrat. Varaukset voi tehdä puhelimitse numerosta 013-126 558. Huom! Liikuntailtapäivän tapaturmavakuutus ei kata seinäkiipeilyä.

Keilaus 7,5 e/h/rata
Tennis 15 e/h
Squash 6 e/h
Sulkapallo 6 e/h
Biljardi 4 e/h
Kuntosali 3,5 e/henk
Pöytätennis 3,5 e/henk
Boulderointia 3,5 e/henk
Koneellinen kiipeilyseinä 10 e/0,5 h
Mailavuokra 2 e

Jumpat – Forever Joensuu  – kaikki ryhmät täynnä!
Osoite: Kaislakatu 4. Ilmainen. Huom! Tapahtuma vain ISYY:n jäsenille ja UEF:n henkilökunnalle!

klo 13–13.50: Core, paikkoja 50, ilmoittautuminen 22.9. klo 9 – 3.10. klo 12 välillä:
Core – ilmoittautumislomake (Täynnä!)

klo 14–14.45: Aero Spinning paikkoja 32, ilmoittautuminen 22.9. klo 9 – 3.10. klo 12 välillä:
Aero Spinning – ilmoittautumislomake (Täynnä!)

klo 15.10–16.10: Bodypump. paikkoja 55, ilmoittautuminen 22.9. klo 9 – 3.10. klo 12 välillä:
Bodypump – ilmoittautumislomake (Täynnä!)

Kunto- ja liikuntakeskus Viilinki
Kunto- ja liikuntakeskus Viilinki tarjoaa opiskelijoille liikuntailtapäivään seuraavat vaihtoehtoiset tunnit:
* Venyttely klo 18:25 – 19:10
* Body Combat klo 18:25 – 19:20
Hinta 5,50 €/tunti
Ilmoittautuminen tunneille viimeistään 6.10. sähköpostilla asiakaspalvelu@viilinki.com tai puh. 050 437 2821
Osoite: Ranta-Mutalantie 100 JOENSUU

Melonta
Tervetuloa tutustumaan melontaharrastuksen pariin!

Joensuun Kauhojat järjestää korkeakoulujen liikuntailtapäivään mahdollisuuden tutustua melontaharrastukseen. Alkuun käymme läpi melontaan liittyviä asioita kuivalla maalla, sen jälkeen siirrymme melomaan ja lopuksi kalustonhuolto. Kauhojien toimipiste sijaitsee Hasaniemessä. Iltapäivän aikana melomaan otetaan kaksi ryhmää (klo 13-15 ja klo 15-17). Yhteen ryhmään mahtuu kerralla 12 henkilöä. Melonta tapahtuu kajakeilla.

Osallistujat eivät tarvitse mitään erityisvarusteita, Kauhojilta saa kaikki melontaan tarvittavat tykötarpeet. Laitamme tarkemmat ohjeet varustautumisesta ilmoittautuneille. Melontaan osallistujien tulee olla selvin päin. Tutustumismelonnan hinta on 20 e / hlö, joka maksetaan ennakkoon Joensuun Kauhojien tilille. Maksuohjeet lähetetään ilmoittautuneille.

Ilmoittautumiset 3.10. mennessä osoitteeseen tiedotus@joensuunkauhojat.net. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä kumpaan ryhmään haluat.

Ohjattu squash ja racketball
Tervetuloa pelaamaan squashia ja racketballia liikuntailtapäivänä. Joensuun squashkerho tarjoaa ilmaiseksi ohjausta ja vinkkejä paikanpäällä kumpaankin lajiin. Squash on vauhdikas palloilulaji. Pelaamisen aloittaminen on helppoa, ja siihen tarvitaan lähinnä kenttä, kengät ja maila. Racketball on squashkentällä pelattava mailapeli, jossa on helpompi päästä pelin makuun. Kuntokeitaalta voi vuokrata mailoja molempiin lajeihin. Varaa kenttä ennakkoon Kuntokeitaalta.
Lisätietoja: Jarkko Mustonen, jamuston(a)gmail.com, p. 045 3436625

Patikointiretki Kolille
Sitovat ilmoittautumiset ISYY:n toimistolle. Hinta 10 e sis. bussikyydin. Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Kaikkiin busseihin mahtuu 48 henkilöä. Varaa mukaasi omat eväät, sopivat patikointivaatteet ja iloista mieltä. Ei ohjattua patikointia!

Bussi 1: (Täynnä!)
klo 11.30 Lähtö Carelian edestä
klo 12.30: Saapuminen Kolille
klo 13-17: Patikointia, eväiden syömistä, tutustumista Luontokeskus Ukkoon
klo 17.00: Lähtö takaisin Joensuuhun

Bussi 2: (Täynnä!)
klo 12.30 Lähtö Carelian edestä
klo 13.30: Saapuminen Kolille
klo 14-17: Patikointia, eväiden syömistä, tutustumista Luontokeskus Ukkoon
klo 17.00: Lähtö takaisin Joensuuhun

Bussi 3: (Täynnä!)
klo 12.00: Lähtö Carelian edestä
klo 13.00: Saapuminen Kolille
klo 13-17: Patikointia, eväiden syömistä, tutustumista Luontokeskus Ukkoon
klo 17.00: Lähtö takaisin Joensuuhun

Ratsastus Joensuun Ratsastusopistolla
Ratsastustunnit klo 12–17 hintaan 20 €/hlö. Ilmoittautuminen viikolla 40, viimeistään 03.10.2014 numeroon 013-824570 iltapäivisin (puhelinpäivystys ma-pe klo 15-17). Peruutuspaikkoja voi kysellä vielä ma 06.10.2014 p. 050-5742892 / Reetta. Osoite: Kuurna-Kulhontie 93, 80910 Kulho
Joensuun Ratsastusopisto Facebookissa

Retki Kuhasaloon
Ilmainen. Lähtö Ylisoutajan sillan Rantakadun puoleisesta päästä klo 14. Kuhasalossa sammaleiden ja jäkälien tunnistusta biologian opiskelijoiden opastuksella. Kuhamajalla mahdollisuus paistaa makkaraa ja syödä eväitä. Varaa mukaasi omat eväät.

Oppaiden yhteystiedot:
Juuso Paappanen, p. 050 3518438
Karoliina Hämäläinen, p. 045 2074676

Rugby
Yliopiston liikuntailtapäivänä on nyt mahdollista kokeilla rugbya! Karjalan Rugbyn järjestämä kaikille avoin rugbyn alkeiden kurssi Mehtimäen tekonurmella 12.30-14. Mukaan verkkarit ja lenkkarit/(ei-metalliset)nappikset. Kurssi on maksuton eikä vaadi aiempaa kokemusta. Ilmoittautuminen ja kysymykset anttiko@student.uef.fi

Roller Derby
Tutustu roller derbyyn Kerubin Salissa klo 15-17. Saat tietoa lajin perusteista, esimakua derby-treeneistä ja pääset kokeilemaan luistelua. Aiempaa kokemusta luistelusta et tarvitse, vain halun oppia uutta. Pakkaa mukaasi urheiluun sopivat vaatteet ja sisäpelikengät, vesipullo, positiivinen asenne ja valmistaudu hikoilemaan hyvässä seurassa. Luvassa myös infoa lokakuussa alkavasta alkeiskurssistamme.

Vapaa pääsy. Ilmoittautumiset (nimi, sposti, kengänkoko ja arvioitu suojien koko (S-L): joensuu.rollerderby@gmail.com
Tervetuloa kaikki lajista kiinnostuneet!

Treetop-seikkailupuisto
Haasta itsesi puiden väliin rakennetuilla radoilla Mehtimäellä! Treetop-seikkailupuisto on turvallinen, liikuttavan hauska luontoelämys, jossa voi haastaa itsensä fyysisessä kunnossa, tasapainoilussa, ongelmanratkaisussa sekä rohkeudessa. Sopivia haasteita löytyy kaikille, jotka osaavat ajaa polku-pyörällä ilman apupyöriä. Seikkailu kestää n. 2 tuntia. Lähdöt klo 12-16 tasatunnein. Hinta 15 €. Sitovat ilmoittautumiset ISYY:n toimistoon viimeistään 30.9.

Lisätiedot:
http://treetop.fi/
https://www.facebook.com/treetopadventures

Uintia Vesikossa
Vapaalippuja Vesikossa 30 kpl henkilökunnalle ja 20 kpl opiskelijoille. Ilmoittautuminen uimahallin vastaanotossa liikuntailtapäivänä klo 12 alkaen. Huom! Tapahtuma vain ISYY:n jäsenille ja UEF:n henkilökunnalle!

———————-

Liikuntailtapäivän jatkobileet klo 22-04
Ranneke 5 € + narikka. 500 ensimmäiselle haalarimerkki!

Liikuntailtapäivän jatkobileet  Facebookissa

ILONA, Kauppakatu 26: (klo 22-04)
Jan Van Baas
http://www.janvanbaas.com/
https://www.facebook.com/JanVanBaas
http://www.ilonacity.fi/joensuu/tapahtumat/5019

KERUBI, Siltakatu 1: (klo 22-04)
Gasellit klo 23 (Sali)
+ DJ Kellarissa
https://www.facebook.com/Gasellit

Rannekkeella pääsee sekä Ilonaan että Kerubiin pelkällä narikan hinnalla (2,5 e). Lippuja voi ostaa ISYY:n toimistolta (haalarimerkit saatavissa 23.9. eteenpäin). Ennakkolippuja myydään lisäksi 3.10. ja 6.10. klo 10–14 Carelian aulasta. Ovelle jätetään jonkin verran lippuja, mutta iltabileisiin haluavia suositellaan hankkimaan lippunsa ajoissa! ISYY:n toimisto on auki liikuntailtapäivänä klo 9-11.