Hyvää opiskelijoiden mielenterveysviikkoa!

Opiskelijoiden mielenterveysviikko on Nyyti ry:n koordinoima kampanja, jonka avulla nostetaan esiin opiskelijoiden mielenterveystilannetta ja rakennetaan mielenterveysystävällisempää opiskelukulttuuria.

Kampanjan teemana on tänä vuonna tulevaisuususko. Teeman ajatuksena on tukea opiskelijoiden tulevaisuususkoa ja käsitellä aiheita, jotka tulevaisuususkoa heikentävät. Elämme ajassa, jossa epävarmuus ja huoli tulevasta varjostavat opiskelijan arkea.

Osana mielenterveysviikkoa UEF järjestää kampuksilla pop-up tapahtumat molemmilla kampuksilla. Kamuun on koottu myös laajasti muuta viikkoon liittyvää ohjelmaa, johon kannattaa tutustua.

Lukuiloa!

Järjestöpäivät tulevat taas!

Järjestöpäivillä ainejärjestöt, kerhot ja kampusjärjestöt kokoontuvat kampuksille esittelemään toimintaansa. 

Missä ja milloin?

• Joensuu: 31.3.-1.4. Carelian aulassa klo 10-14
• Kuopio: 1.4. Snellmanian aulassa klo 10-14

Järjestöpäivät on maksuton tapahtuma ja avoin kaikille. Tapahtumassa kerhoilla ja järjestöillä on mahdollisuus hankkia uusia aktiiveja, tiedottaa tapahtumista ja myydä haalarimerkkejä. Tapahtumaan saapuvat opiskelijat voivat löytää uusia harrastuksia ja mukavaa tekemistä opintojen oheen.

Kerhojen ja järjestöjen tulee ilmoittautua tapahtumaan maanantaina 23.3. klo 23.59 mennessä.

Hanki itsellesi ISYYn kuntanauha vuosijuhlille!

Onko edessä ISYYn tai vaikkapa ainejärjestön vuosijuhlat? ISYYn jäsenenä olet oikeutettu kantamaan ylioppilaskuntamme kuntanauhaa.

Kuntanauhaa myydään ISYYn toimistoilla jäsenistölle 4€/metri. 

Kuntanauhaa kannetaan nauhana oikean olkapään yli vasemmalle lantiolle tai ruusukkeena vasemmassa miehustassa. Kuntanauhan ei ole arvokasta koskettaa paljasta ihoa.

ISYYn sivuilla julkaistusta uutisesta löydät myös uudistetut ohjeet ruusukkeen taitteluun, sekä sanallisesti että kuvallisesti!

ISYYn kerhot Joensuussa

ISYYn kerhojen tapaamiset ovat kaikille avoimia tapahtumia. Kerhotila sijaitsee ISYYn Joensuun toimiston yhteydessä osoitteessa Suvantokatu 6, 80100 Joensuu.

ISYYn kerhojen tapaamiset Suvantokadulla

maanantaisin klo 16–20 ISYY:n MtG-kilta
tiistaisin klo 18–20 LUOMIO!-sanataidekerho
keskiviikkoisin klo 16–20 JOOJAKU
torstaisin klo 16–21 Joensuu Board Gamers
perjantaisin klo 16–20 ISYY Chess Club - Joensuu

Muiden ISYYn kerhojen tapaamisia

maanantaisin klo 16.30–18.30 Bible Club, Natura-rakennuksen tilassa N110
maanantaisin klo 18–20 Academic & Historical Dance Society, Educa-rakennuksen salissa E200

Seuraa meitä somessa ja pysy ajan tasalla

SYKETTÄ Joensuu verkkosivut
Instagram @syketta_jns
Facebook SYKETTÄ - Joensuun korkeakoululiikunta
TikTok @syketta_jns

Muista maksaa YTHS-maksu OmaKelassa 15.3. mennessä!

Voit maksaa nyt kevät- ja syyslukukauden 2026 terveydenhoitomaksun. Maksu on 35,35 euroa lukukaudessa eli koko vuodelta 2026 70,70 euroa.

Kevätlukukauden eräpäivä on 15.3., jos olet ilmoittautunut läsnäolevaksi viimeistään 31.1. Jos ilmoittaudut kevätlukukaudelle 1.2. tai sen jälkeen, eräpäivä on 31.7.

Jos et maksa terveydenhoitomaksua eräpäivään mennessä, Kela muistuttaa maksun maksamisesta. Jos terveydenhoitomaksu maksetaan eräpäivän jälkeen, Kela perii 5 euron kiinteän viivästymismaksun.

UEF-tietotori 20.3.2026 klo 10.00–11.00

UEF Tietotori pidetään perjantaina 20. maaliskuuta klo 10.00–11.00. Tilaisuuden aiheita ovat yliopiston hallituksen 19.3. kokouksen päätökset, tilinpäätös 2025 sekä muut ajankohtaiset asiat.

Tietotori toteutetaan suomeksi ja englanniksi, ja esitysmateriaalit ovat englanniksi.

Kieli- ja viestintäopintoja kesällä!

Kielikeskuksen kesäopetuksen ilmoittautuminen alkaa ma 16.3. Klo 8:00. Opinnot ovat pääsääntöisesti kaikkien koulutusalojen opintojaksoja, jotka käyvät vaihtoehtoisina suoritustapoina monille tutkintoihin kuuluville opintojaksoille. Tarkista sopiiko opintojakso tutkintoosi ja minkä laajuisena (op) sinun tulee se suorittaa. Kaikki kurssit ovat etänä. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tarjontamme löydät opintoyhteisömme kesäopetus-sivulta ! Lue ilmoittautuessasi tarkkaan toteutuksen lisätiedot, sieltä löydät ryhmäkohtaiset tarkemmat ilmoittautumisajat ja saat lisää tietoa mm. kurssin suoritustavasta. Tervetuloa kurssille!

Onko sinulla kokemusta yksilöllisistä opintojärjestelyistä? Vastaa palautekyselyyn ja vaikuta!

Kehitämme tänä keväänä yksilöllisten opintojärjestelyjen prosessia. Keräämme palautetta opiskelijoilta ja henkilökunnalta prosessin kehittämiseksi. Mikäli sinulla on kokemusta yksilöllisten opintojärjestelyjen prosessista, kannustamme antamaan palautetta kokemuksiesi pohjalta.

Vastaa lyhyeen palautekyselyyn 19.3. mennessä, kiitos ajastasi!

Huom! Emme kerää nimiä, emmekä tunnistetietoja.

Tiedote opiskelijoille: Itä-Suomen yliopiston Moodle-toimittaja vaihtuu – uusi Moodle käyttöön syksyllä 2026

Itä-Suomen yliopiston Moodle-oppimisympäristön (elearn.uef.fi) toimittaja vaihtuu. Tavoitteena on parantaa palvelun toimintavarmuutta ja käytettävyyttä sekä lisätä käyttömahdollisuuksia.  

Uusi UEF Moodle on tavoitteena ottaa käyttöön elokuussa 2026. Muutos tehdään opiskelijoille mahdollisimman sujuvaksi. Kaikki aikaisemmat kurssisuoritukset ja arvioinnit siirretään uuteen Moodleen automaattisesti, eikä opiskelijan tarvitse tehdä siirron eteen mitään.

Tervetuloa opiskelijoiden mielenterveysviikon webinaariin: Sopivasti online - digihyvinvointia etsimässä 12.3.

Webinaarissa pääset pohtimaan digilaitteiden roolia ja merkitystä arjessasi ja perehtymään siihen, millaisia haasteita digitalisaatio voi aiheuttaa hyvinvoinnille. Autamme sinua syventymään digihyvinvoinnin teemaan ja peilaamaan näkökulmia omiin toimintatapoihisi ja arkeesi erilaisten pohdintatehtävien avulla. Webinaarin jälkeen sinulle on karttunut keinoja, joilla voit tukea omaa digihyvinvointiasi.

Ilmoittauduthan 10.3.2026 mennessä! Tilaisuuden järjestää Pelituki.

Suomen ylioppilaskuntien liitto SYL: Asumislisään tarvitaan indeksisidos, jotta se kestää

Kun opiskelijat siirtyivät viime vuonna takaisin opintotuen asumislisälle, vaihtui heidän asumisen tukensa indeksisidonnaisesta asumistuesta indeksiin sitomattomaan asumislisään. Samaan aikaan Orpon hallituksen toteuttamat opiskelija-asuntotuotannon tukien muutokset tulevat nostamaan uusien opiskelija-asuntojen vuokria arviolta 10–11 %.

Opiskelijat ovat siis tilanteessa, jossa asumiskulut tulevat nousemaan huomattavan nopeasti mutta asumisen tuki jää joka vuosi jälkeen kulujen noususta. Tällaisena järjestelmä ei voisi kestää pitkään.

Opintotuen kokonaisuudistuksessa asumislisään on säädettävä indeksisidonnaisuus, jotta opintotuki voi järjestelmänä kestää ja vastata nouseviin asumiskuluihin. Indeksin avulla vältetään tulevaisuuden ongelmat, jotka on jo kerran 2010-luvulla kohdattu.

SYLin eduskuntavaaliohjelma on julkaistu

SYL on julkaissut ohjelmansa vuoden 2027 eduskuntavaaleihin. Ohjelman otsikko on Sivistys, kasvu ja kestävyys. Se kertoo kolmeen sanaan tiivistettynä yliopisto-opiskelijoiden tulevaisuuden vision ja arvot, joiden varaan se on rakennettava.

Ohjelman tärkeimpiä tavoitteita ovat koulutustason nostaminen, kansainvälisten opiskelijoiden integroitumisen helpottaminen, opiskelijoiden velkaantumisen pysäyttäminen, opiskelukyvyn edistäminen ja teot globaalin vastuun kantamiseksi ilmasto- ja kehityspolitiikassa.

Opiskelukaverit -ryhmä Joensuun kampuksella

Ryhmässä pääset opiskelemaan yhdessä muiden kanssa Pomodoro-tekniikalla ajastettuna. Jokainen edistää itsenäisesti omia opintojaan valitsemallaan tavalla, kuten tekemällä erilaisia kirjoitustöitä tai lukemalla tenttiin.

Ryhmään tervetulleita ovat kaikki Joensuun kampuksen opiskelijat, tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja voit vain saapua paikalle.

Tervetuloa mukaan ryhmämuotoiseen nepsyvalmennukseen!

Nepsyvalmennus on tarkoitettu 18–35-vuotiaille henkilöille, joilla on ADHD-piirteitä ja jotka ovat työelämän ulkopuolella. Valmennuksessa harjoitellaan arjen hallintaa, ajankäyttöä, tunnesäätelyä ja omien vahvuuksien tunnistamista ratkaisukeskeisesti. Ryhmä kokoontuu Joensuussa keväällä 2026 kuusi kertaa (2,5 h/kerta). Osallistuminen on maksutonta eikä diagnoosia tarvita.

Ilmoittautuminen ja lisätietoja 31.3.2026 mennessä katja.m.virta@inlive.fi

Toiminnan tarjoaa Varpu-hanke, joka on ESR:n osarahoittama hanke. 

Tänään Kaverikahvilassa: Mielenterveysviikko

Kahvila kokoontuu tiistaisin 27.1. alkaen klo 16-18 Agora-rakennuksen kahviossa.

Tulevien kertojen ohjelma:

• 17.3. Tasa-arvo- ja yhdenvertaisuusviikko - oppimisen tuki
• 24.3. Visailu

Kaverikahvila tarjoaa luentojen jälkeen matalan kynnyksen hengailua ja mahdollisuuden tavata toisia opiskelijoita kahvin sekä välipalan merkeissä. Kaverikahvilaan ovat tervetulleita kaikki Itä-Suomen yliopiston opiskelijat. Kahvilaan saa tulla yksin tai kaverin kanssa, hetkeksi tai koko ajaksi, eikä se maksa mitään tai vaadi ilmoittautumista.

Hetki kulttuurille – tanssia ja taidetta Carelian aulassa 11.3.2026 klo 11-13

Joensuun kampuksella päästään nauttimaan kaupungin ja yliopiston välisestä kulttuuriyhteistyöstä tällä kertaa tanssin ja taiteen merkeissä. Yleisöllä on mahdollisuus osallistua sekä maalaamiseen että performanssiseremoniaan.

Opiskelijoiden mielenterveysviikon pop-upit kampuksilla

Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään tänä vuonna viikolla 11 (9.–15.3.2026).

Viikon teema on tulevaisuususko. UEF osallistuu kampanjaan järjestämällä mielenterveysviikon pop-up tapatuman molemmilla kampuksilla:

• Kuopiossa tiistaina 10.3. klo 11-13 Canthian aulassa ja
• Joensuussa torstaina 12.3. klo 11-13 Carelian aulassa

Tule mukaan kahvittelemaan ja juttelemaan tulevaisuuteen liittyvistä ajatuksista. Pääset halutessasi myös tutustumaan saavutettavaan tenttitilaan. 

Tapahtumassa ovat mukana UEF ohjaus-ja opiskeluhyvinvointipalvelut (opintopsykologit, uraohjaus, erityisopettaja), kielikeskus, kirjasto, kampuspapit, YTHS, ISYY sekä Sykettä- liikuntapalvelut.

Minna Canth -lukumaraton Joensuun pääkirjastolla 19.3.

Itä-Suomen yliopiston sukupuolentutkimuksen verkosto SUVEF ja Tutkijanaiset ry järjestävät Minna Canthin päivän lukumaratonin Joensuun pääkirjaston Taiteiden aukiolla 19. maaliskuuta klo 14–17. 

Päivän aikana kuullaan otteita Canthin romaaneista, näytelmistä, kirjeistä ja muista teksteistä. Lukumaratonin aloittaa klo 14 tutkija Elina Armisen pohjustus Canthista ja arkisista tunteista, ja lukemisen välissä kuullaan emeritaprofessori Eeva Jokisen puheenvuoro Canthista intersektionaalisen feminismin edelläkävijänä.

St. Paddy's Bileet @ Kerubi

Torstaina 19.3. we're all a little Irish kun jo perinteeksi muodostuneet St. Paddy's Bileet saapuvat jälleen!

Bileet järjestetään Kerubissa ja ne toimivat Echon järjestämien St. Paddy's Day sitsien jatkoina, mutta tervetulleita ovat kaikki opiskelijat!

MITÄ: St. Paddy's Bileet
MISSÄ: Kerubi
MILLOIN: 19.3. klo 23
HINTA: 4€
PUKUKOODI: Haalarit, vihreää ja muuta teemaan sopivaa!

 RajaSpeksin avoimet harjoitukset 22.3.!

Tervetuloa ilmaisiin ja kaikille avoimiin harjoituksiin sunnuntaina 22.3., jossa saat kurkistuksen kauhukomedia Painajainen Juhannusyönä 1. puoliskoon sekä muutenkin RajaSpeksin kulisseihin. Lisäksi on mahdollisuus ostaa RajaSpeksin merchiä!

Mitä? RajaSpeksin avoimet harjoitukset
Milloin? Sunnuntaina 22.3. klo 17:30, ovet auki 17:00-17:20
Missä? Näyttämö, Koskikatu 8
Kenelle? Kaikille, mutta vain 40 ensimmäistä pääsee sisälle!

RajaSpeksi 2026 ensi-ilta 26.3.!

RajaSpeksi on hulvaton improlla höystetty musiikkiteatterielämys! Vuoden 2026 tuotanto on kauhukomedia "Painajainen Juhannusyönä", jossa suomalainen pariskunta on matkalla juhannuksen viettoon Ruotsin pohjoisosiin, kun myrsky pakottaa heidät hakemaan suojaa syrjäisestä Villa Utsiktista.

Huvilan väki paljastuu joukkioksi toinen toistaan kummallisempia hahmoja, jotka vaikuttavat olevan epäilyttävän kiinnostuneita pariskunnan toisesta osapuolesta…? Liput ja lisätietoa osoitteesta www.rajaspeksi.fi!

Tietoa Wiikko-Ärsykkeestä

Joensuun kampuksen Wiikko-Ärsyke on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY) uutiskirje. Saat sen sähköpostiisi, koska olet Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan jäsen ja opiskelet Joensuun kampuksella tai olet liittynyt uutiskirjeen jakelulistalle itse.

Wiikko-Ärsykkeestä saat ajankohtaista tietoa ylioppilaskunnan, yliopiston ja muiden tärkeiden opiskelijan elämään liittyvien toimijoiden, kuten YTHS:n ja Kelan, asioista. Lisäksi löydät uutiskirjeestä tietoa mm. ainejärjestöjen, kerhojen ja kampuskaupunkien tapahtumista. Wiikko-Ärsyke ilmestyy lukuvuosien aikana lomia ja joitakin poikkeuksia lukuunottamatta aina tiistaisin.

Mikäli et halua uutiskirjettä enää sähköpostiisi, voit poistua sen postituslistalta uutiskirjeen yläosasta löytyvän linkin ("Jos haluat poistua uutiskirjeen vastaanottajalistalta, klikkaa tästä") kautta avautuvalla lomakkeella. Löydät lisätietoa ISYYn uutiskirjeistä ja tietosuojasta verkkosivuiltamme.