Valikko
15.02.2022 - 15.02.2022 |Kuopio
Itä-Suomen yliopiston Taekwon-Do Kuopio järjestää keväällä ITF Taekwon-Don peruskurssin. Kurssi on tarkoitettu kaikille Itä-Suomen yliopiston sekä Savonia-AMK:n opiskelijoille ja henkilökunnalle. Aikaisempaa urheilu- tai kamppailulajitaustaa ei tarvita, vaan peruskurssi sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmillekin liikkujille. Kurssi alkaa ti 15.2.2022 klo 17 ja huipentuu keväällä järjestettävään keltaisen vyön kokeeseen.
Taekwon-Do on korealainen kamppailu- ja itsepuolustuslaji, joka on tunnettu erityisesti korkeista ja näyttävistä potkutekniikoistaan. ITF-tyylisuunnan ottelussa myös lyöntitekniikoilla on suuri merkitys. Taekwon-Do ei kuitenkaan ole pelkästään ottelua, vaan lajin harjoitteisiin kuuluvat myös mm. rivitekniikka, liikesarjat, itsepuolustus ja murskaus. Laji onkin omiaan kehittämään niin voimaa, nopeutta ja kestävyyttä kuin myös notkeutta ja koordinaatiokykyä.