Valikko
18.08.2014
Tervetuloa Elämäntaitokurssille!
Tarjolla vinkkejä hyvän mielen ja arjen ylläpitämiseen jokaiselle.
Kurssi antaa mahdollisuuden käsitellä omaan elämääsi liittyviä asioita, hyvää arjen hallintaa ja harjoitella ongelmien ratkaisemista. Saat itsellesi työkalupakin, jonka avulla voit vaalia hyvinvointiasi, mielialaasi ja elämänhallintaasi.
Kurssin sisältö:
– Hyvä arki, toiminta ja ajankäyttö
– Hyvinvointi, stressi ja ongelmien ratkaiseminen
– Tunteiden ja ajatusten tunnistaminen
– Itsetunto ja ajatusten muuttaminen
– Rakenna toimivia sosiaalisia suhteita ja taitoja
– Suunnittele elämääsi, tavoittele unelmaasi – Ole oman elämäsi tähti!
Kurssin tavoitteena on edistää:
– Elämänhallintaa
– Hyvinvointia
– Itsetuntemusta ja itsestä välittämistä
Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa keskiviikkoisin klo 12–14: 22.10. 29.10. 5.11. 19.11. 26.11. 3.12. Kurssi pidetään viihtyisässä v. 1780 rakennetussa Vanhassa pappilassa os. Kuninkaankatu 12, 70100 Kuopio. Ohjaajina toimivat YTHS:n Eila Huttunen (sh) ja Jonna Kekäläinen (th).
Voit ilmoittautua kurssille YTHS:n ajanvaraukseen p. 046-7101076. Osallistumisen vahvistus ja lisätietoa kurssista lähetetään sinulle asiointitilin kautta. Viimeinen ilmoittautumispäivä: 10.10.2014.
Lämpimästi tervetuloa!
Lue lisää:
Perehdy tarkemmin kurssin sisältöön Nyytin verkkosivuilla
Julkaistu 18.8.2014