Hyvää hävikkiviikon tiistaita!

Tiesitkö, että nyt vietetään hävikkiviikkoa? Hävikkiviikko on viestintäkampanja, jonka tavoite on herättää keskustelua ruokahävikistä ja lisätä ruoan arvostusta. Hävikkiviikkoa on vietetty vuodesta 2013 lähtien. Vinkkejä arjen hävikin taklaamiseksi voit lukea esimerkiksi Kuluttajaliiton ruokahävikkioppaasta.

Lisäksi kerromme tämän viikon kirjeessä esimerkiksi Hyvinvointiviikon ohjelmasta, SYKETTÄ Joensuun kuntotestauksista, lokakuussa toteutettavasta Lukiseulasta ja kerhojen yleiskokouksista.

Lukuiloa!

Ps. ISYYn järjestöpäivät ovat Carelialla vielä tänään klo 14 asti, ja jatkuvat myös huomenna keskiviikkona klo 10-14!

ISYYn toimistot suljettu 30.9.

Huomioithan toimistoilla asioidessasi, että toimistot ovat suljettuina liikuntailtapäivänä keskiviikkona 30.9.2026. Ilmoitamme poikkeuksista aina myös verkkosivujemme etusivulla.

Hae ISYYn kv-avustusta 29.9. mennessä!

Avustus on tarkoitettu ainejärjestöille, kampusjärjestöille ja ISYYn kerhoille vuoden 2026 syyslukukautena toteutettaviin, kansainvälistymistä edistäviin hankkeisiin, kuten tapahtumiin.

Neljä parasta hakemusta saa 225 € avustuksen. Avustuksen hakuaika on 24.8.-29.9.2026.

Hyvinvointiviikko tulee jälleen!

Hyvinvointiviikko järjestetään 28.9.–2.10.2026 jo 13. kertaa Itä-Suomen yliopistossa. Hyvinvointiviikon tarkoituksena on tarjota UEF:n opiskelijoille sekä henkilökunnalle hyvinvointia edistävää ohjelmaa koko viikon ajan.

Hyvinvointiviikon aikana järjestetään erilaisia aktiviteetteja, esimerkiksi Kennelliiton Kaverikoirat saapuvat kampuksille rapsutettavaksi ja KV-opiskelijoille suunnatussa infossa kerrotaan vinkkejä Suomen talvesta ja kaamosajasta selviytymiseen. Keskiviikkona 30.9. SYKETTÄ järjestää perinteisen liikuntailtapäivän.

Lue lisää koko viikon ohjelmasta tapahtumasivulta!

Tule pelaamaan After Sports Bingoa Ticorilloon keskiviikkona 30.9!

1, 2, 3, Bingo! Liikuntailtapäivä huipentuu ISYYn After Sports Bingoon keskiviikkona 30.9. klo 18-21 Ticorillossa (Amarillo)!

Bingo pyörähtää käyntiin klo 18.30 ja klo 20, liput myynnissä kide.appissa nyt hintaan 3€/kpl (+ Kide.appin palvelumaksu 0,55€). Joensuussa on mahdollista osallistua myös vain ensimmäiselle tai toiselle kierrokselle, jolloin kierroksen hinta on 2€ (+ Kide.appin palvelumaksu 0,55€).

Jokaiselle osallistujalle haalarimerkki ja Bingossa huippupalkintoja menestyksen mukaan kahvista herkkukassiin - tule, koe ja voita!

Kielikahviloihin ilmoittautuminen on auki huomiseen!

Ilmoittaudu mukaan Joensuun kielikahviloihin Google-lomakkeella to 23.9. keskiyöhön mennessä. Huomioithan, että kahviloihin mahtuu rajattu määrä osallistujia ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Saat sähköpostin ilmoittautumisajan päätyttyä, jos et mahtunut mukaan kahvilaan. Osallistujien sähköpostiosoitteet välitetään valitsemasi kielikahvilan vetäjälle pe 24.9., jotta vetäjä voi sopia ensimmäisen kokoontumiskerran osallistujiensa kanssa.

Kielikahvilat Joensuun kampuksella:

• italian kieli, alkeistaso, mahdollisuus saada opintopiste
• korean kieli, alkeistaso, mahdollisuus saada opintopiste
• vietnamin kieli, alkeistaso, mahdollisuus saada opintopiste

Kielikahvila etänä verkossa:

• ranskan kieli, alkeistaso, mahdollisuus saada opintopiste

Tänään Kaverikahvilassa: Lautapelit

Kahvila kokoontuu tiistaisin klo 16-18 Agora-rakennuksen kahviossa.

Tulevien kertojen ohjelma:

• 29.9. Unelmakarttatyöpaja & rentoutus
• 6.10. SYKETTÄ-korkeakoululiikunta (HUOM! poikkeava tila Auroran Takkahuone AU110)
• Syysloma, ei Kaverikahvilaa 

Kaverikahvila tarjoaa luentojen jälkeen matalan kynnyksen hengailua ja mahdollisuuden tavata toisia opiskelijoita kahvin sekä välipalan merkeissä. Kaverikahvilaan ovat tervetulleita kaikki Itä-Suomen yliopiston opiskelijat. Kahvilaan saa tulla yksin tai kaverin kanssa, hetkeksi tai koko ajaksi, eikä se maksa mitään tai vaadi ilmoittautumista.

ISYYn kerhot Joensuussa

Päivitämme tähän osioon ISYYn kerhojen tapaamisia sitä mukaa, kun kerhot alkavat kokoontua ja ovat ilmoittaneet ISYYlle aikatauluistaan. Kerhotila sijaitsee ISYYn Joensuun toimiston yhteydessä osoitteessa Suvantokatu 6, 80100 Joensuu.

ISYYn kerhojen tapaamiset Suvantokadulla

maanantaisin klo 16–20 ISYYn MtG-kilta
tiistaisin klo 18–20 LUOMIO!-sanataidekerho
keskiviikkoisin klo 16–21 JOOJAKU
torstaisin klo 16–21 Joensuu Board Gamers
perjantaisin klo 16–20 ISYY Chess Club - Joensuu

Muiden ISYYn kerhojen tapaamisia

maanantaisin klo 18-20 Academic & Historical Dance Society, Educa-rakennuksen salissa E200

SYKETTÄ Appro on päättynyt - muista palauttaa appropassisi!

SYKETTÄ Appro päättyi 20.9.2026. Appropassin palauttaneet saavat suoritusmäärää vastaavan haalarimerkin ja osallistuvat palkinnon arvontaan, muistathan jättää yhteystietosi!

Appropasseja voi palauttaa ISYYn toimistolle 1.10.2026 asti.

Liikuntailtapäivä 30.9.2026

UEF:n ja Karelia-amk:n liikuntailtapäivää vietetään keskiviikkona 30.9.2026. Iltapäivä on vapautettu opetuksesta klo 12.15 alkaen. Liikuntailtapäivänä on tarjolla aktiviteetteja ja erikoistarjouksia eikä osallistuminen vaadi SYKETTÄ-jäsenyyttä.

Liikuntailtapäivän ilmoittautumiset SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta

Ilmoittautuminen SYKETTÄ-liikuntakalenterin kautta liikuntailtapäivään alkaa 23.9.2026. Ilmoittautuminen vaatii käyttäjäksi rekisteröitymisen. Kaikki kalenterin tunnit ja vuorot 30.9. ovat osa liikuntailtapäivän ohjelmaa!

Seuraa meitä somessa ja pysy ajan tasalla

SYKETTÄ Joensuu verkkosivut
Instagram @syketta_jns
Facebook SYKETTÄ - Joensuun korkeakoululiikunta
TikTok @syketta_jns

Akateemisen opiskelu taidot -opintojakson ilmoittautumisaikaa on jatkettu 23.9. saakka!

Akateemisen opiskelun taidot -opintojakso (8031001, 2 op) tarjoaa tukea hyvinvointiin, ajanhallintaan ja opiskelun käytäntöihin. Opintojaksolla perehdytään erilaisiin oppimisen taitoihin etäluentojen sekä oppimistehtävien avulla. Lisätietoa opintojaksosta löytyy KAMUsta sekä Pepin toteutukselta. Opintojakson voi aloittaa n. 120 uutta opiskelijaa. Tervetuloa mukaan!

Lukiseula toteutetaan molemmilla kampuksilla lokakuussa

Takkuaako lukeminen? Joudutko lukemaan saman tekstin monta kertaa Väsyykö keskittyminen nopeasti pitkiä tekstejä lukiessa? Tuntuuko, että muut ehtivät lukea materiaalit nopeammin? Oletko pohtinut, voisiko taustalla olla lukemiseen liittyvä haaste?

Itä-Suomen yliopistossa järjestetään lukituen tarvetta arvioiva digilukiseula molemmilla kampuksilla viikolla 41.

• Kuopiossa tiistaina 6.10.2026 kello 9-10.
• Joensuussa torstaina 8.10.2026, kello 10-11.

Huomioithan, että lukiseulan kautta ei saa diagnoosia lukivaikeudesta. Lukiseula antaa viitteitä tuen tarpeista. Tuen tarpeet voivat kertoa monenlaisista asioista, eivät välttämättä lukivaikeudesta. Tarkempaan selvittelyyn hakeudutaan tarvittaessa terveydenhuollon palveluiden kautta.

Haluan osallistua lukiseulaan, kuinka toimin?

1. Lähetä ilmoittautuminen asiointipalvelun kautta
2. Saat osallistumisohjeet sähköpostiisi.
3. Mikäli lukiseulassa ilmenee viitteitä tuen tarpeesta, ohjeistamme Sinua sähköpostitse lisää.

Maanantai + ilmainen kahvi/tee + opiskeluseuraa = Opiskelukaverit 

Nappaa kuppi kuumaa, avaa läppäri ja opiskele porukassa. Opiskelukaverit-ryhmässä teet omia tehtäviäsi muiden seurassa ja rytmität opiskelua Pomodoro-tekniikalla. Esseitä, tenttiin valmistautumista vai gradua? Ei väliä – pääasia, että tulet mukaan!

Alkaen 28.9. maanantaisin klo 10–12 Metrialla Joensuun kampuksella, ei ilmoittautumista.

Kirjasto suljettu liikuntailtapäivänä 30.9.

Myös kirjasto viettää liikuntailtapäivää keskiviikkona 30.9.2026. Joensuun ja Kuopion kampuskirjastot palvelevat klo 10–12 (ovet avoinna klo 8–12). Vaikka toivommekin, että kaikki lähtevät liikkumaan, ovat kirjastojen 24/7-itseopiskelutilat opiskelijoiden käytettävissä kulkutunnisteella klo 12.15 alkaen. 

Oletko kuullut YUFEsta?

Tiesitkö, että UEF kuuluu eurooppalaiseen yliopistoallianssiin nimeltä Young
Universities for the Future of Europe (YUFE)? Siksi voit UEFn opiskelijana
ilmaiseksi hyödyntää myös muiden, eri puolilla Eurooppaa sijaitsevien YUFE-
yliopistojen monipuolista tarjontaa – kotikampuksella, verkossa tai vaihdossa paikan päällä.

Lue lisää Kamusta tai katso video UEF-kokemuksista YUFEssa!

YUFE kielikahvila etsii tutoria!

YUFE etsii uusia tutoreita online-kielikahviloihin! Uutena YUFE:n kielikahviloiden tarjonnassa on suomen kielen kahvila, johon etsitään tutoriksi suomen kieltä äidinkielenään puhuvia opiskelijoita. Ryhdy siis YUFE Online Language Café -tutoriksi! Toiminnasta voi saada YUFE Civic Star -tähden.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot Virtual Campuksessa, yhteydenotot yufe.onlinelanguagecafe@uantwerp.be

Aalto-yliopiston webinaari-sarja englanniksi neuromoninaisuudesta

Aalto-yliopisto järjestää avoimen webinaari-sarjan englanniksi keskittyen neuromoninaisuuteen korkeakoulutuksessa ja työelämässä. Kolmiosainen webinaari-sarja käsittelee kuinka neuromoninaisuutta voidaan ymmärtää paremmin ja kääntää se vahvuudeksi yksilöille, tiimeille ja järjestöille.

Luennoitsijoina toimivat Heini Pensar ja Riikka Seppälä. Webinaarit nauhoitetaan ja nauhoitukset ovat katsottavissa kaksi viikkoa luennon jälkeen. Lue lisää luennoista Aalto-yliopiston sivuilta.

• 22.9.2026 at 9.00-10.00 Neurodiversity as a Strenght in Higher Education (Puhuja: Heini Pensar)
• 27.10.2026 at 9.00-10.00 Building a Neuroinclusive Workplace (Puhuja: Riikka Seppälä)
• 24.11.2026 at 9.00-10.00 Living and Working with Neurodiversity

Muista maksaa terveydenhoitomaksu Kelalle 15.11. mennessä!

Vuonna 2026 maksu on 35,35 euroa lukukaudessa. Sinun täytyy maksaa se Kelalle itse OmaKelan kautta.

Syyslukukauden eräpäivä on 15.11., jos olet ilmoittautunut läsnä olevaksi viimeistään 30.9. Jos ilmoittaudut syyslukukaudelle 1.10. tai sen jälkeen, eräpäivä on 31.12.

Mistä voit tarkistaa, oletko jo maksanut terveydenhoitomaksun?
Voit katsoa maksamiesi terveydenhoitomaksujen maksutietoja OmaKelassa. Pääset OmaKelan etusivun Oikopolut-kohdasta suoraan kohtaan Korkeakouluopiskelijan terveydenhoitomaksu.

Nuorkeskustalainen uusien ilta: Syysstartti

Hei sie! Keskiviikkona 23.9. klo 18 luvassa mahdollisuus hypätä mukaan nuorisopolitiikan maailmaan tai tulla etsimään itsellesi uusi kepukaveri. Syystartti on suunnattu erityisesti uusille poliittista kotipesää etsiville nuorille ja opiskelijoille.

Tarjolla mukavaa keskustelua, pienimuotoista ohjelmaa, ruokaa ja saunomismahdollisuus, sekä mahdollisuus verkostoitua paikallisten Pohjois-Karjalassa toimivien poliitikkojen kanssa.

MITÄ? Nuorkeskustalainen uusien ilta: Syysstartti
MILLOIN? Ke 23.9.2026 klo 18.00
MISSÄ? Saunatila Suvas (Suvantokatu 6, Joensuu, sisäpihan kautta)
MIKSI? Hyvää ruokaa, uusia kavereita, saunaa ja pääset mukaan vaikuttamaan

Sustainable Lifestyle -kerhon yleiskokous 24.9.

Haluatko liittyä Sustainable Lifestyle -kerhoon joko hallitukseen tai aktiivisena jäsenenä? Tule tutustumaan kerhoomme, ja liity mukaan toimintaan! Yleiskokouksessa valitaan hallitus tulevalle vuodelle.

Aika: 24.9. klo 16

Paikka: AU207, Aurora, Yliopistokatu 2, 80100 Joensuu

Joensuu Board Gamers-kerhon yleiskokous 24.9.

Kerhon sääntömääräinen yleiskokous, ISYYn kerhotilassa (Suvantokatu 6, 80100 Joensuu), torstaina 24.9.2026 klo 17-18 kerhon peli-illan yhteydessä. Tapahtuma on avoin kaikille ISYYn jäsenille.

Historical & Academic Dance Society Joensuu -kerhon yleiskokous 25.9.

Tahdotko mukaan suunnittelemaan ja toteuttamaan kerhon toimintaa? Kerhon yleiskokous järjestetään pe 25.9. klo 19 alkaen Suvaksella (Suvantokatu 6, 80100 Joensuu).

Kokouksessa tehdään toimintasuunnitelma ja talousarvio ensi vuodelle 2027. Samalla valitaan kerholle uusi johtokunta. On tärkeää että saadaan johtokuntaan monipuolisesti jäseniä, sillä siitä riippuu kerhon rahoitus ja toimintaedellytykset ensi vuodelle. Tule siis mukaan!

ISYYn MTG-Kilta-kerhon yleiskokous 28.9.

Kerhon yleiskokous ISYYn kerhotilassa (Suvantokatu 6, 80100 Joensuu), jossa valitaan hallitus ja käsitellään toimintasuunnitelma ja talousarvioehdotus. Kokous alkaa maanantaina 28.9.2026 noin kello 16.15. Kokouksen jälkeen normaalisti pelit.

Kokouksen esityslista
1 Kokouksen avaaminen
2 Kokouksen laillisuuden ja päätäntävaltaisuuden toteaminen
3 Kokouksen järjestäytyminen
4 Esityslistan hyväksyminen työjärjestykseksi
5 Uuden hallituksen valinta
6 Toimintasuunnitelma 2027
7 Talousarvio 2027
8 Muut kokouksessa esille tulevat asiat
9 Kokouksen päättäminen

JokiCon Syksy 2026

JokiCon lautapelitapahtuma 3.-4.10. la 11:00-21:45 ja su 10:00-19:00. Yliopiston Aurora-rakennuksessa.

Vapaata pelaamista, visaa, kisaa ja muuta aktiviteettia koko viikonloppu. Kaikille lauta-, kortti-, noppa- ja roolipeleistä kiinnostuneille.

Lipunmyynti paikanpäällä: 3€ päivä / 5€ viikonloppu.

Tietoa Wiikko-Ärsykkeestä

Joensuun kampuksen Wiikko-Ärsyke on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY) uutiskirje. Saat sen sähköpostiisi, koska olet Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan jäsen ja opiskelet Joensuun kampuksella tai olet liittynyt uutiskirjeen jakelulistalle itse.

Wiikko-Ärsykkeestä saat ajankohtaista tietoa ylioppilaskunnan, yliopiston ja muiden tärkeiden opiskelijan elämään liittyvien toimijoiden, kuten YTHS:n ja Kelan, asioista. Lisäksi löydät uutiskirjeestä tietoa mm. ainejärjestöjen, kerhojen ja kampuskaupunkien tapahtumista. Wiikko-Ärsyke ilmestyy lukuvuosien aikana lomia ja joitakin poikkeuksia lukuunottamatta aina tiistaisin.

Mikäli et halua uutiskirjettä enää sähköpostiisi, voit poistua sen postituslistalta uutiskirjeen yläosasta löytyvän linkin ("Jos haluat poistua uutiskirjeen vastaanottajalistalta, klikkaa tästä") kautta avautuvalla lomakkeella. Löydät lisätietoa ISYYn uutiskirjeistä ja tietosuojasta verkkosivuiltamme.