Toimistojen aukioloajat lokakuussa

ISYYn toimistojen aukioloajoissa on lokakuun aikana poikkeuksia liikuntailtapäivän ja syysloman vuoksi. Hoidathan kiireelliset asiat ennen viikkoa 42. 

Toimistot ovat suljettuna: 

• Ke 5.10. (liikuntailtapäivä)
• Viikolla 42, 17.-23.10. (syysloma)

Liikuntailtapäivän jatkot: Bar Nousu & Bar Lasku

Syksyn liikuntailtapäivää vietetään 5.10.2022. Liikuntailtapäivä on vapautettu opetuksesta klo 12.15 eteenpäin, ja päivän aikana on tarjolla monipuolisesti SYKETTÄ-liikuntapalveluiden järjestämiä liikuntamahdollisuuksia.

Kuopion liikuntailtapäivän ohjelma

Päivän urheilun jälkeen on tärkeää muistaa vaihtaa myös vapaalle ja tämä onnistuu parhaiten liikuntailtapäivän jatkobileissä Bar Nousu & Bar Laskussa. Pue siis päällesi haalarit ja tule tekemään illasta opiskelijoiden urheilujuhlaa!

Jatkojen ovet avautuvat kello 21:00 ja jatkoilla on mahdollista pelata Beerpongia! Varauduthan narikkamaksuun, mikäli haluat jättää vaatteita narikkaan.

Liikuntailtapäivän jatkot järjestää Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunta (ISYY).

Tervetuloa ISYYn järjestöpäiville 11.–12.10.2022!

ISYY järjestää lokakuussa perinteiset järjestöpäivät, joilla ainejärjestöt, ISYYn kerhot ja kampusjärjestöt esittelevät toimintaansa ja tulevia tapahtumia. Järjestöpäivät on kaikille avoin tapahtuma, eikä sinne ole erillistä pääsymaksua.

Tapahtuma järjestetään tiistaina ja keskiviikkona 11.-12.10. kello 10–14 Joensuussa Carelian aulassa ja keskiviikkona 12.10. kello 10–14 Kuopiossa Snellmanian ala-aulassa. Tervetuloa verkostoitumaan, löytämään kivaa tekemistä opintojen oheen tai vaikka aloittamaan uutta harrastusta ja ostamaan haalarimerkkejä!

ISYY esittää Pauliina Ryökästä Suomen ylioppilaskuntien liiton hallitukseen vuodelle 2023

Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan edustajisto päätti asiasta kokouksessaan 29.9.2022.

Pauliina Ryökäs on toiminut ISYYn hallituksessa vuosina 2021–2022 sekä edustajistossa 2019–2020. ISYYn hallituksessa Ryökäs on toiminut sekä sosiaali- että koulutuspolitiikan parissa ja edistänyt ylioppilaskunnan työelämätoimintaa. 

Lue tiedote kokonaisuudessaan ISYYn verkkosivuilta.

Lainaisitko retkeilytarvikkeita ISYYltä?

Jos ISYYllä olisi lainattavia retkeilytarvikkeita, käyttäisitkö niitä? Kartoitamme lyhyellä Google-Forms kyselyllä, olisiko lainattaville retkeilyvarusteille tarvetta opiskelijoiden keskuudessa.

Vastaa kyselyyn su 16.10. mennessä ja vaikuta!

SYKETTÄ tiedottaa

👉Uusin liikuntaneuvonta palvelumme on juuri sinulle Itä-Suomen yliopiston opiskelija!
Haluatko tukea ja neuvoa liikkumisen aloittamiseen? SYKETTÄ Kuopion uusin palvelu on henkilökohtainen liikuntaneuvonta. Liikuntaneuvonta toteutetaan SILLAT-hankkeen avulla ja se on ilmainen Itä-Suomen yliopiston tutkinto-opiskelijoille.

👉Kolme eri kamppailulajikokeilua ti 4.10.
klo 17.00 ITF Taekwon-Do Studentialla
klo 18.00 Escrima Concepts, Snellmanian peiliaula
klo 19.00 Wing Tsung Kung-Fu, Snellmanian peiliaula

👉Liikuntailtapäivä on ke 5.10.
Ilmoittautuminen tapahtumiin on käynnissä. Liikuntakalenterin kautta näet missä tapahtumissa on vielä tilaa. Voit osalllistua myös ko. päivän SYKETTÄ-liikuntakalenterin tunneille.  Jos sairastut ja joudut perumaan osallistumisesi, niin muista tehdä se ennen tapahtuman alkua. Tarkemmat ohjeet liikuntailtapäivän tapahtumasivulla.

👉KURSSI: Padelin alkeet to 6.10. klo 16.30 (1,5h)

Seuraa meitä somessa: 

👉instagram @syketta_kpo
👉Facebook-page SYKETTÄ – Kuopion korkeakoululiikunta

Mielen hyvinvointia lautaselta-luento 7.10. 

Hyvinvointiviikon päätteeksi järjestetään ravitsemusteemainen luento “Mielen hyvinvointia lautaselta” klo 9-10 Zoomissa. Luennon tarkoitus ei ole valistaa, vaan kannustaa positiivisen kautta pohtimaan omia tottumuksia. Luentoa vetää ravitsemustieteen dosentti ja laillistettu ravitsemusterapeutti Anu Ruususen (FT). Luento sisältää tietoisen syömisen harjoituksen, joten voit varata jotain pientä syötävää luennon ajaksi. Luento sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille. Huom! Luento alkaa tasan klo 09. Löydät Zoom-linkin Hyvinvointiviikon ohjelmasta, linkki ohjelmaan alempana.

Hae mukaan SILLAT-tiimiin!

Ovatko hyvinvoinnin ja yhteisöllisyyden edistäminen sinulle tärkeitä asioita? Haluatko olla mukana toteuttamassa SILLAT-hankkeessa järjestettyjä tapahtumia tai jopa kehittämässä jotain aivan uutta? Hae mukaan SILLAT-tiimiin 18.10. mennessä!

Haemme tiimiin 6 uutta jäsentä täydentämään jo olemassa olevaa tiimiä. Aiempaa kokemusta ISYYstä ei tarvitse olla, vaan into yhdessä tekemiseen riittää! Lue lisää tiimihausta ja täytä hakemus jo tänään.

Miten UEF:n kampuksia tulisi kehittää?

Nyt on mahdollisuus kertoa oma visiosi siitä, miltä sinun kampuksesi tulisi näyttää, tuntua ja toimia. On ideasi sitten suuri tai pieni, uusi tai vanha, jaa näkemyksesi yhdessä muiden kanssa tämän viikon ajan! (3.-9.10.)

Palautekyselyn teemana on kampuskehitys ja sen mukana tulevat eri osa-alueet – mitä ikinä kampuskehitys sinulle tarkoittaakaan. 

Ideat kirjoitetaan yhteiselle Miro-taululle verkkopalvelussa, jolloin pääset näkemään myös muiden ajatuksia, voit antaa niiden parantaa omia näkemyksiäsi tai vaikka jatkokehittää muiden kampuskehittämisen ideoita.

Anna palautetta osoitteessa www.uef.fi/kampuskehitys.

Huom. Miro-alustaa ei ole suunniteltu käytettäväksi mobiililaitteella, eli palautteenanto onnistuu paremmin tietokoneella.

Taekwon-Do -peruskurssi syksyllä

Itä-Suomen yliopiston Taekwon-Do -seuran syksyn peruskurssi saapuu jälleen! Kurssi on avoin kaikille yliopiston ja Savonia-AMK:n opiskelijoille ja henkilökunnalle ikään ja lähtötasoon katsomatta. Osallistuminen edellyttää voimassaolevaa Sykettä-tarraa.

Tänä syksynä järjestämme ennen peruskurssin aloitusta peräti 4 avointa vuoroa (ti 27.9., to 29.9., ti 4.10. ja to 6.10.), jonne voi tulla vapaasti kokeilemaan lajia. Löydät vuorot SYKETTÄ-liikuntakalenterista. Varusteiksi peruskurssilla riittävät tavalliset urheiluvarusteet ja juomapullo.

Taekwon-Do (’jalan ja käden tie’) on korealainen taistelu- ja itsepuolustuslaji, jonka ominaisin tunnuspiirre on korkeiden, voimakkaiden ja näyttävien potkutekniikoiden käyttö. Laji on omiaan kehittämään mm. fyysistä kuntoa, voimaa, nopeutta, notkeutta ja itsepuolustustaitoja.

Ja mitä tämä lysti kustantaa? No ei paljon mitään! Edullisimmillaan lajin pariin pääsee 72 eurolla, joka pitää sisällään:
- Suomen ITF Taekwon-Do ry:n lajilisenssin (32€)
- Seuran jäsenmaksun vuodeksi (40€)

Kurssi huipentuu joulukuussa pidettävään vyökokeeseen. Vyökoe (15€) on vapaaehtoinen, mutta erittäin suositeltava ja varmasti ikimuistoinen kokemus.

Konserttipäivän etulippu 4 € opiskelijoille

Musiikki antaa aivoille siivet! Opiskelijakortilla pääset tänäkin syksynä huikeaan 4€ etuhintaan Kuopion kaupunginorkesterin 8 kausikonserttiin Kuopion Musiikkikeskuksessa! Lataa konserteista lisäenergiaa opintoihin & arkeen.

Tänä torstaina 6.10. klo 19 TUNNEMYRSKYJÄ orkesterin kanssa tarjoilee suomalaistunut
amerikkalaispianisti Mackenzie Melemed. Taiteilijatapaaminen klo 18.30 Kuopion Musiikkikeskuksen Valohallissa (vapaa pääsy).

Apply for Junction 2022!

Junction 2022 is Europe’s leading hackathon, and once again it’s completely live in Espoo, Finland! It will gather 1300 experienced coders, developers, and tech enthusiasts as well as young visual and business professionals together to solve the challenges of our partners, such as Binance, Reaktor and Huawei. At the event, you’ll team up with other enthusiastic problem solvers, and show what you are really made of.

Oh and, did we already mention the main prize? The winning team receives an award of 10 000 €. Everyone will also receive a participation certificate, for which universities are usually willing to shill one or more credits :)

So...clear your calendar for 04.-06.11. and start planning your trip! The event will offer you the most epic hackathon experience as well as valuable recruitment possibilities and great learning experiences, plus we are bringing Terminal back!

Apply before October 15.

Yksinäisyys puheeksi -koulutus (2h) kaikille opiskelija-/ainejärjestötoimijoille

Ota yksinäisyys puheeksi – jokainen voi vaikuttaa! Opiskelijat kokevat yksinäisyyttä ennennäkemättömissä määrin ja tukea kaivataan läheltä, omasta opiskelupaikasta. Ilmoittaudu mukaan 2 h mittaiseen, verkkovälitteiseen ja maksuttomaan Yksinäisyys puheeksi -koulutukseen ti 8.11. klo 12-14, jolla saat lisävarmuutta yksinäisyyden huomioimiseen omassa toiminnassasi opiskelijajärjestö-, ainejärjestö- tai harrastekerhotoimijana. Kaikkia tarvitaan! Mukaan kannattaa tulla vaikkapa koko porukan voimin; mitä useammalla on perusteet hallussa järjestössänne, sen laajemmalti myös opiskelijat hyötyvät.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeen verkkosivuilta. Mikäli et/ette pääse osallistumaan juuri tuolloin, voi vapaasti osallistua mukaan syksyn muihin Yksinäisyys puheeksi -koulutuksiin.

Koulutuksen tarjoaa Nyyti ry:n ja HelsinkiMission yhteinen Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke, jonka tavoitteena on vähentää opiskelijoiden kokemaa yksinäisyyttä.

Lisätietoja:

Annina Lindberg, hankepäällikkö / Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hanke
annina.lindberg@nyyti.fi p. 050 3417473