SYL:n hallitus järjesti tempauksen opiskelijaelämän nurjasta puolesta

Opiskelijoiden mielenterveyspäivää vietettiin 19.4. Mielenterveyspäivänä järjestettiin sekä luentoja että tempauksia ympäri Suomen. Helsingissä valtakunnalliset opiskelijajärjestöt SYL ja SAMOK tempaisivat Säätytalolla kääntämällä haalarinsa nurinkurin. Tempauksella haluttiin kiinnittää huomiota opiskelijaelämän nurjaan puoleen, eli lisääntyneisiin mielenterveyden häiriöihin ja mielenterveyden palveluiden kysyntään. Tällä hetkellä YTHS:n resurssit vastata lisääntyneeseen palveluiden kysyntään ovat täysin riittämättömät ja tähän halusivat järjestöt kiinnittää huomiota. Myös ISYYn hallituksen jäsen Mirka Nieminen kirjoitti opiskelijoiden mielenterveydestä ISYYn blogissa.

Lue lisää: Opiskelijat osoittivat päättäjille opiskelijaelämän nurjan puolen – mielenterveyskriisiin tarvitaan ratkaisuja! (syl.fi)

Lue lisää: Blogi: Opiskelijoiden mielenterveyspäivä – teemana kohtuus (isyy.fi)

UEF:n opiskelijoille tarkoitettu maksuton liikuntaneuvontapalvelu auttaa sinua löytämään oman tapasi liikkua ja saamaan liikunnan säännölliseksi osaksi arkea. Tavoitat liikuntaneuvojamme Saijan sähköpostilla: saija.pohjanvirta@edu.savonia.fi tai numerosta: 044 7856832.

👉Ilmoittautuminen kevään kuntotesteihin on alkanut! ⏱🚶
SYKETTÄ Kuopion korkeakoululiikunta järjestää tuttuun tapaan Kuopion korkeakoulujen henkilöstölle ja opiskelijoille mahdollisuuden tulla testaamaan kuntoaan Väinölänniemelle tiistaina 16.5. klo 16–17! Testi on maksuton ja voit osallistua ilman voimassaolevaa SYKETTÄ-tarraa.
Voit valita joko Cooperin testin (12 min juoksu) tai UKK-instituutin 2 kilometrin kävelytestin. Ilmoittaudu mukaan tästä.

👉Ravitsemusohjaus etänä 26.4
Kevään viimeinen ravitsemusohjaus keskiviikkona 26.4. klo 17.30–18.30 (2 x 30min)
Ohjauksen tarkoituksena on tarjota ravitsemustietoa ja käytännön vinkkejä arjen tilanteisiin. Varaa ilmainen aika ravitsemusneuvontaan liikuntakalenterin kautta. 

👉JUOKSUKOULU
Haluatko kohentaa juoksukuntoasi tai kaipaatko vinkkejä juoksutekniikkasi hiomiseen?

• Juoksukoulu sisältää aloitusluennon ja 4x90 min yhteistreenit.
• Juoksukoulu alkaa ti 25.4.
• Luennon aiheena on kestävyysharjoittelun perusteet ja oman harjoitusohjelman suunnittelu.
• Juoksukoulun sisällössä huomioidaan perus-, vauhti-, ja maksimikestävyyttä kehittävät harjoitteet, minkä lisäksi jokaisella kerralla tehdään koordinaatio- ja tekniikkatreeniä
• Juoksukoulun ohjaa Rauhalahti Road Runners/Antti Jylhä.
• Kurssin hinta 30€/henkilö, maksuohjeet saat kurssin ohjaajalta. Kurssille osallistuminen vaatii voimassa olevan SYKETTÄ-tarran.
• Tutustu kurssin sisältöön ja ilmoittaudu mukaan.

👉 Vapun aukioloajat 30.4. ja 1.5.

• Kunnonsali
  • SYKETTÄ kuntosalivuoroa ei ole 30.4. 
• Snellmania
  • su 30.4. ja ma 1.5. suljettu
• Studentia
  • su 30.4. klo 7 - 15.00 (ovet menevät lukkoon klo 14.00)
  • ma 1.5. suljettu

👉Mitäs mieltä olet SYKETTÄ Kuopion palveluista?  🏀🤸
Kerro meille mikä sai sinut hymyilemään ja mikä harmittaa.
Palautteen saat annettua helposti ja nopeasti padlet-alustalla

Tervehdys hankekoordinaattorilta

Moikka! Tästä osiosta saat tietoa tulevista SILLAT-hankkeen tapahtumista. Vähiin käyvät tämän lukukauden tapahtumat. Tänä keväänä Sillat-tapahtumissa on käynyt lähes 900 osallistujaa ja se on hui-kee-ta! Kevään tapahtumat kruunaa Priden puistojuhla Joensuussa lauantaina 20.5., jonka järjestelyissä Setan lisäksi ISYY ja SILLAT-hanke ovat mukana. Luvassa on mm. pikniköintiä, esiintyjiä ja pomppulinna. Lisäksi Kuopiosta on taas tulossa excursiobussi Prideen, joten save the date! 

Mukavaa vappua kaikille minun puolestani!
- Riina

Hei opiskelija! Osallistu kyselyyn ja voita Apple Airpodsit!

Auta meitä kehittämään UEFin brändiä täyttämällä lyhyt kysely. Selvitämme kyselyllä mielikuvia ja mielipiteitä yliopistostamme. Vastaaminen vie noin 10 minuuttia ja kaikkien yhteystietonsa
 jättäneiden kesken arvotaan Apple Airpods 2. sukupolven nappikuulokkeet.

Osallistu kyselyyn

Tapahtumakalenteri

Huhtikuu
26.4. Kaverikahvila: Kaverikahvilan vappu/kevätjuhla klo 16-18 Studentian kappelissa
29.4. Savo-Karjala Excursio
30.4. Vappuaaton tapahtumat

• klo 14 Sivistukseen vihkiminen, SN100
• klo 17.30 Allastapahtuma

Toukokuu
1.5. ISYYn toimisto suljettu
3.-5.5. SILLAT-aamupalat
6.5. Tour de Tux, Linux "knowledge sharing" klo 11-16.30 Lukemalla
8.5. ISYYn edunvalvontakahvit klo 16.30-18, Lukema
12.-14.5. Verkkopelitapahtuma LukemalLA-N#69 
18.5. ISYYn toimisto suljettu

Tietoa Wiikko-Ärsykkeestä

Kuopion kampuksen Wiikko-Ärsyke on Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan (ISYY) uutiskirje. Saat sen sähköpostiisi, koska olet Itä-Suomen yliopiston ylioppilaskunnan jäsen ja opiskelet Kuopion kampuksella tai olet liittynyt uutiskirjeen jakelulistalle itse.

Wiikko-Ärsykkeestä saat ajankohtaista tietoa ylioppilaskunnan, yliopiston ja muiden tärkeiden opiskelijan elämään liittyvien toimijoiden, kuten YTHS:n ja Kelan, asioista. Lisäksi löydät uutiskirjeestä tietoa mm. ainejärjestöjen, kerhojen ja kampuskaupunkien tapahtumista. Wiikko-Ärsyke ilmestyy lukuvuosien aikana lomia ja joitakin poikkeuksia lukuunottamatta aina tiistaisin.

Mikäli et halua uutiskirjettä enää sähköpostiisi, voit poistua sen postituslistalta uutiskirjeen alalaidasta löytyvän linkin ("Jos haluat peruuttaa tilauksen, klikkaa tästä") kautta avautuvalla lomakkeella. Löydät lisätietoa ISYYn uutiskirjeistä ja tietosuojasta verkkosivuiltamme.

Tiedotettavaa?

Jos sinulla on tiedotettavaa Wiikko-Ärsykkeen kautta, laita materiaali sähköpostilla viikkoa ennen Ärsykkeen ilmestymistä (edellisen viikon tiistai) osoitteeseen uutiskirje@isyy.fi.

Huomaathan, että uutiskirjeeseen tuleva teksti ei voi olla pitkä, optimaalinen pituus välilyöntien kanssa on noin 500 merkkiä. Sopiva kuvakoko on 270 x 270 px.